林枫蓝梦桐郝杰葛珊珊冷齐陈小美是一群十分要好的大学朋友在毕业后大家分别步入社会参加工作一路上跌跌撞撞成长成熟但是林枫却一事无成女友蓝梦桐因此离开了她为了追回心爱的女友林枫励志一百天内夺得游泳比赛冠军从而让女友回心转意