主角保罗皮弗饰是一名工程师拥有看似幸福的家庭他并不完美在生活中粗心又有点幼稚爱幻想还有些花心对现实生活有着各式抱怨某天他闯红灯发生车祸死去到了天堂后却被告知其死亡比原定时间早了一小时三十二分钟于是他被允许在一位天堂员工的陪伴下返回人间作为丈夫父亲朋友需要在生命最后的一小时三十二分钟内安排完成所有他认为重要的事