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大医本草堂2025
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第1期中医教你调肝改变结节体质
第2期突破遗传身高我的身高我做主
第3期防控心血管疾病
第4期中医妙招巧化“四高”危机
第5期巧解三脏问题助您远离失眠
第6期胃部溃疡反酸怎么办
第7期中医妙手化解心衰难题
第8期调五脏解失眠
第9期改变两大体质结节息肉不再长
第10期中医妙招缓解耳鸣四大症
第11期别让斑块堵了脑
第12期生活护肤智慧远离皮肤病
第13期中医应对结节息肉有妙招
第14期药食同源巧补肾
第15期一黑一白赶走耳鸣
第16期睡眠之果赶走失眠
第17期警惕尿道危机日常防护秘籍
第18期筑牢乳腺癌防线健康无忧
第19期用对良方巧降三高
第20期非遗传承人教你“易筋经养生法”
第21期打好保胃战胃好人平安
第22期清理内脏脂肪降三高
第23期颈动脉斑块防治手册
第24期赶走会吃人的石头
第25期神奇的睡眠之果
第26期详解中医八段锦（上）
第27期详解中医八段锦（下）
第28期阻击结节息肉癌变中医有妙方
第29期中医降糖宝典帮你轻松控制血糖
第30期长期咳嗽脾胃差中医妙招巧帮忙
第31期中医药通宝典缓解腰突症
第32期扫除误区助力梦想身高
第33期中医三法赶走失眠
第34期远离脑卒中预防能救命
第35期难缠的皮肤干燥与瘙痒
第36期驱寒除瘀换发春日活力
第37期早搏房颤别愁中医一招解围
第38期药食同源调三高
第39期儒医三宝解失眠
第40期齐鲁针灸解病痛
第41期春季养肝减脂保健康
第42期春生夏长三个妙招巧育儿
第43期中医经络减肥祛病享瘦
第44期中医调体质平阴阳降三高
第45期健康护航绽放芳华
第46期“三果”护肾有奇招
第47期五音助眠的秘密
第48期中医消鸣助眠有妙方
第49期小肠炎大麻烦中医秘籍化解
第50期清理内脏脂肪降三高
第51期养肝护肝预防肝癌
第52期化解颈动脉板块危机
第53期膝盖呵护早到老不烦恼
第54期针药并用破解失眠心理困境
第55期中医应对过敏性鼻炎
第56期护甲百宝箱保护甲状腺
第57期中医食疗法守护“晴”彩童年
第58期补肾分阴阳食补有妙方
第59期中医妙法缓解耳鸣四大症
第60期古法今用化解尿频尿急
第61期甲状腺结节二物巧应对
第62期巧解三脏问题助您远离失眠
第63期自闭症儿童多维干预指南
第64期赶走会吃人的石头
第65期中医秘笈轻松减肥
第66期一黑一白赶走耳鸣
第67期颈动脉斑块防治手册
第68期呵护卵巢女人如花绽放
第69期抓住黄金转骨期孩子猛长个
第70期体重管理年健康降三高
第71期老中医的脾胃养生课
第72期用对良方巧降三高
第73期三大妇科疾病速查自救
第74期防治骨质疏松远离骨折
第75期珍爱守护女性生命之花
第76期舌诊揭秘五脏调理术
第77期妙用四字巧护肝
第78期关节百宝箱拯救关节疼
第79期调体质稳血糖防并发症
第80期肝脾同调应对胃食管反流
第81期孙思邈养生十三法
第82期小腺体大健康甲状腺自救指南
第83期看面色诊心病血管防瘀术
第84期古法今用化解尿频尿急
第85期养好脾胃百病不扰
第86期齐鲁秘方调甲术
第87期通血管调虚实摘掉三高紧箍咒
第88期安神三宝赶走难缠的失眠
第89期用对良方摆脱妇科病
第90期祛寒湿巧瘦身保关节
第91期脾胃强健管理体重
第92期巧调五种体质妇科疾病不缠身
第93期调体质战失眠睡个好觉
第94期名医教你辨体质消瘦散结有良方
第95期一通一补恢复肠动力摆脱老便秘
第96期中医养髓除鸣赶走脑海里的噪音
第97期用好菜篮子降三高护心脑
第98期脾胃同调应对胃食管反流
第99期延缓大脑衰老预防老年疾病
第100期清调补调体质健康减重
第101期阻断结节癌变的科学防御指南
第102期妙用四字巧护肝
第103期药食同源调三高
第104期舌诊揭秘五脏调理术
第105期关节百宝箱拯救关节痛
第106期孙思邈养生十三法
第107期看面色诊心病血管防瘀术
第108期详解中医八段锦(下)
第109期调体质通经络告别颈肩腰腿痛
第110期祛湿一身轻
第111期养护心脑远离三高
第112期中医助力打好降糖组合拳
第113期吃动结合居家降三高
第114期护眼明目远离黄斑危机
第115期巧治便秘痔疮消病除疾又延年
第116期巧调代谢降三高
第117期经络通百病消
第118期养血管莫让心脑疾病偷走寿命
第119期中医芳香法延缓大脑衰老
第120期被忽视的健康危机
第121期防瘀散结防癌长寿法
第122期适合气血双虚型锻炼方法
第123期科学育儿经孩子拔高个
第124期中医调分泌控糖治结节
第125期吃吃喝喝平压降糖防中风
第126期四招告别胃肠道癌前病变
第127期调体质远离结节心脑血管病
第128期聪明娃从“肠”计议
第129期齐鲁外治解痛三宝
第130期睡眠之果赶走失眠
第131期通补结合延缓大脑衰老
第132期中医改善结节息肉体质
第133期调体质稳血糖防并发症
第134期刻不容缓的子宫保卫战
第135期小动作大隐患
第136期通肝肺断痰湿
第137期降“四高”有五宝血管通防中风
第138期阻断结节息肉癌变三字诀
第139期关注儿童抽动症
第140期中医巧解难忍腰痛
第141期针药并用调失眠
第142期不可不防的“懒癌”
第143期预防哮喘刻不容缓
第144期体质不调减肥白忙易瘦体质秘诀
第145期关节止痛指南
第146期中医助力远离老年抖慢僵
第147期儿童过敏防护盾居家避敏秘籍
第148期给你一份秘籍轻松控制血糖
第149期解读女性生育密码
第150期健康育儿十法
第151期一药三用
第152期田间鲜草能明目保护视力有妙招
第153期勿让早发育透支孩子未来身高
第154期呵护卵巢健康远离更年期疾病
第155期警惕藏匿的“脑出血”
第156期破解帝王病国医妙方应对痛风之痛
第157期打好血管组合拳降三高防脑梗
第158期刮灸法祛痰瘀远离结节息肉
第159期儿童贫血被忽视的成长“减速带”
第160期破除健康盲区守护肾脏根基
第161期莫让肺结节变“心结”
第162期预防脑出血解除大脑危机
第163期菌临城下防癌变科学养胃保健康
第164期掌握急救术守护心血管的生命线
第165期中医养胃法吃出健康防胃癌
第166期外治妙招守护健康
第167期中医辨体质识健康祛病延年
第168期改变三类结节体质拆除体内定时炸弹
第169期四季养心通血管人长寿
第170期中医温脾散寒摆脱难缠的息肉
第171期中医妙招调和肝脾百病自消
第172期巧用柑橘中药化解胃肠道早癌危机
第173期化解尿频尿急专家有妙招
第174期中风康复秘籍瘫痪肢体「枯木逢春」
第175期中风后必学的康复秘籍
第176期防卵巢早衰调内膜异位护女性健康
第177期肾虚分阴阳食养有良方
第178期警惕前列腺危机防癌有方法
第179期疏肝健脾利湿养出长寿体
第180期一黑一白赶走耳鸣
第181期补肾降火赶走耳鸣
第182期改变三类结节体质拆除体内定时炸弹
第183期认识粉红丝带关爱女性乳腺健康
第184期巧养五脏呼吸操六字诀
第185期胃食管反流中医的防治之道
第186期警惕隐匿的“脑出血”
第187期疏通肩颈“生命线”横扫酸麻痛
第188期中医长寿之道教您活过百岁
第189期中医养心五部曲
第190期中风康复秘籍瘫痪肢体“枯木蓬春”
第191期中风后必学的康复秘籍
第192期阻击结节息肉癌变中医有妙方
第193期护阳宝典扶正祛邪防癌变

大医本草堂2025

第113期吃动结合居家降三高

健康 综艺
10.0 |2026年01月11日 |更新至04-13期
简介:
《大医本草堂》是一档养生类节目。节目内容选题结合时下大家关心的健康问题，每期都会邀请国内中医界人物现场给出专业解答，通过专业讲解、举例对比、观众互动等，将健康养生知识用生动活泼的形式传递给观众。
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第1期中医教你调肝改变结节体质
第2期突破遗传身高我的身高我做主
第3期防控心血管疾病
第4期中医妙招巧化“四高”危机
第5期巧解三脏问题助您远离失眠
第6期胃部溃疡反酸怎么办
第7期中医妙手化解心衰难题
第8期调五脏解失眠
第9期改变两大体质结节息肉不再长
第10期中医妙招缓解耳鸣四大症
第11期别让斑块堵了脑
第12期生活护肤智慧远离皮肤病
第13期中医应对结节息肉有妙招
第14期药食同源巧补肾
第15期一黑一白赶走耳鸣
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第17期警惕尿道危机日常防护秘籍
第18期筑牢乳腺癌防线健康无忧
第19期用对良方巧降三高
第20期非遗传承人教你“易筋经养生法”
第21期打好保胃战胃好人平安
第22期清理内脏脂肪降三高
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第24期赶走会吃人的石头
第25期神奇的睡眠之果
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第28期阻击结节息肉癌变中医有妙方
第29期中医降糖宝典帮你轻松控制血糖
第30期长期咳嗽脾胃差中医妙招巧帮忙
第31期中医药通宝典缓解腰突症
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第42期春生夏长三个妙招巧育儿
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第48期中医消鸣助眠有妙方
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第72期用对良方巧降三高
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第74期防治骨质疏松远离骨折
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第76期舌诊揭秘五脏调理术
第77期妙用四字巧护肝
第78期关节百宝箱拯救关节疼
第79期调体质稳血糖防并发症
第80期肝脾同调应对胃食管反流
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第82期小腺体大健康甲状腺自救指南
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第86期齐鲁秘方调甲术
第87期通血管调虚实摘掉三高紧箍咒
第88期安神三宝赶走难缠的失眠
第89期用对良方摆脱妇科病
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