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非来不可第三季
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第1期：滑沙疾驰抢积分杨超越惊呆众人
第2期：杨超越下地采收向日葵火力全开
第3期：杨超越“麒麟臂”拉车惊呆众人
第4期：杨超越峭壁独木桥上悠闲平躺
第5期：杨超越吃鸡爪被辣到手舞足蹈
第6期：杨超越化身水稻西施动作好熟练
第7期：何广智硬核挑战背70斤水爬山
第8期：刘奕君做饭展示超强厨艺
第9期：杨超越错把何广智喊成徐志胜
第10期：杨超越对着颜料发“脾气”？
第11期：杨超越玩高空滑索惊险不断
第12期：杨超越化身苗疆少女跳板凳舞

非来不可第三季

第7期：何广智硬核挑战背70斤水爬山

综艺
1.0 |2026年01月11日 |全12期
简介:
《非来不可》是江苏卫视推出的人文体验真人秀，以“沉浸式体验 硬核挑战”为核心模式。节目将艺人好友组成“非来游学团”，去到不同城市地区，开启“真听真做真感受”的探索之旅。他们从地域文化的倾听者、旁观者转变为亲历者、参与者，用真情实感让观众感同身受。
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