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大步走粤语

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大步走粤语

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都市励志剧情港台电视

10.0 |2026年01月11日 |陈山聪姚子羚跑步生情 |共25集

简介:

网媒编辑何家欣奉命接近“竞风田径社”挖掘丑闻，与跑步教练袁力结识。袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。富商郭皇普之女郭贝儿怀着特殊目的，主动加入竞风社；皇普却成了竞风社的赞助人，与袁力不断角力。袁力受好友黎舜梵所托，照顾年少的儿子麦宇笙，二人逐步培养出师徒情谊，而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃，袁力决意令他振作，同时亦审视自身，要重新踏上跑道

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换一换

更新时间：05月10日

主演：未知

简介：古时，武王王后产下武王长子伯建。不久，吴贤妃产下世子仲豪。连得二子，武王大喜，举国同庆。后武王薨，伯建登基，仲豪封侯。韩瀛珠到京城状告洪顺，为父报仇，得伯建相助，将洪顺伏法。伯建、仲豪都钟情于瀛珠，瀛珠照誓约下嫁伯建。仲豪失落，对王权产生渴望。伯建违背互市约定，白狄与伯建交战。伯建亲征，战败被俘。世子仲豪登基。仲豪断然拒绝白狄以互市互换伯建的条件。瀛珠绝望，思念伯建，无视仲豪的热情。伯建虎落平阳，唯有太傅钱贤不离不弃。白狄郡主苏亚对伯建有意，无奈伯建心有所属。伯建得苏亚相助归国，被囚禁南宫，与瀛珠相依为命。五年后，钱贤笼络守益等朝臣政变，重新拥立伯建。仲豪被废，大笑中毙薨。同一天，瀛珠离世。伯建的王位不断稳固，却走不出对瀛珠的思念，孤老终生。

灵魂摆渡·十年

更新时间：06月03日

主演：不详

简介：幻海市，夏冬青与娅共同经营着昼夜转换的444号便利店，并与酷似失踪赵吏的“守夜人”结成新搭档，守护人界与灵界的平衡。三人组在平凡日子里化解了多起异事，然而，一场意外打破了平静……红月当空之际，众人诛灭其阴谋回归现实。幻海市恢复宁静，444号便利店继续营业，但新的异闻已在青石板路上悄然滋生。

灵魂摆渡·十年

主演：不详

更新时间：20分钟前

主演：王淅冉,于水歌,杨川北,闫佳颖,刘佳萌,刘贾玺,阚子义,周瑞,陈霖生,金楷杰,王宁,赵颖诗

简介：身为劳改犯儿子的足疗技师朱朝阳从2025年穿越到1997年父亲朱义海的身体里，带着现代思维的朱义海一次次攻克难关，凭借现代思维带领兄弟发家致富，并铲除地头蛇龙笑的阴谋，由此逆天改命！

主演：王淅冉,于水歌,杨川北,闫佳颖,刘佳萌,刘贾玺,阚子义,周瑞,陈霖生,金楷杰,王宁,赵颖诗

婚后再心动

更新时间：06月03日

主演：何健麒,王雅佳,李明源,李珈童

简介：医学博士许南歌为延毕，与商界大佬霍北宴协议成婚，他借此稳定家族权力，二人各取所需。他们人前扮演恩爱夫妻，人后却各怀秘密——她暗查其企业，他悬赏追她身份。这场始于算计的婚姻，能否戏假情真？

婚后再心动

主演：何健麒,王雅佳,李明源,李珈童

更新时间：05月29日

主演：吴纯一,高鸿垲,陈婧涵,蒋欣奇,宋鸿宇

简介：现代夫妻凌默与苏柠在民政局签下离婚协议时，因意外，双双穿越进了一部玄幻小说。他们的身份发生了荒诞的反转。凌默成了即将被问斩的炮灰死囚林墨，苏柠则成了书中那位命运已定的亡国女帝苏凝雪。从现代怨偶，变为古代君臣。生存成为第一要务。在遍布诡异规则的死牢，被妖物掌控的落仙镇，以及危机四伏的百花楼，他们被迫并肩作战。苏凝雪执掌山河剑于朝堂，林墨则以智破局于江湖。从怀阳郡的死里逃生，到落仙镇的冥婚疑云，再到京城百花楼的致命妖域，一系列生死冒险让他们重新认识了彼此。最终，他们不仅逆转了原著中必死的命运，更在险象环生的异世之旅中，修复了破裂的感情，成为真正生死与共的伴侣。

主演：吴纯一,高鸿垲,陈婧涵,蒋欣奇,宋鸿宇

更新至 30集

更新时间：06月03日

主演：李泽锋,姬他,张国强,王丽坤,张艺谋,张嘉益,刘浩存,秦海璐,窦骁,翟子路,王晓晨,扈耀之,王海燕,孙浩

简介：电视剧《主角》讲述了秦腔名伶忆秦娥阴差阳错被舅舅胡三元带入剧团，经历了近半个世纪的兴衰更替、起废沉浮，从牧羊女成长为一代秦腔名伶。同时该剧通过秦腔的曲折发展映射大历史背景的起落，反映了中国社会四十年变迁中普通人的情感生活和命运。

主演：李泽锋,姬他,张国强,王丽坤,张艺谋,张嘉益,刘浩存,秦海璐,窦骁,翟子路,王晓晨,扈耀之,王海燕,孙浩

更新时间：05月29日

主演：李兰迪,郭俊辰,邱天,木克热木·开赛尔,娃尔,谢欣华,龚蓓苾,耿乐,马启越,阿尔法,姜宏波,胡尔西德,

简介：讲述了在喀什古城长大的三姐妹直面生活困境，在传统与现代的碰撞中破茧成长，携手穿越生活的风暴，用爱与温暖治愈彼此、重启人生的故事。

主演：李兰迪,郭俊辰,邱天,木克热木·开赛尔,娃尔,谢欣华,龚蓓苾,耿乐,马启越,阿尔法,姜宏波,胡尔西德,

更新时间：05月29日

主演：赵弈钦,朱丽岚,欧靖枭,胡子程,黄雯卿,周峻锋,王灿亓

简介：昌和二十四年太祖驾崩引发继位之争，晏清殊遭陷害退婚，家破人亡后被萧景炎所救。二人结盟回京复仇，揭露陵王和谢家等势力谋逆罪行，历经生死考验互生情愫。最终携手破局，查清所有阴谋，于乱世中挽狂澜，重塑家国山河。

主演：赵弈钦,朱丽岚,欧靖枭,胡子程,黄雯卿,周峻锋,王灿亓

更新时间：05月29日

主演：邵婕

简介：分手后的子涵迟迟走不出上一段感情的阴影，在好友大本的启发下，他终于下定决心要和过去的情感断舍离。当子涵以为自己可以进入一段新感情的时候，长相酷似前女友的夏可因一张快过期的游泳卡闯入他的生活。夏可积极阳光的生活态度感染子涵，两人的关系因此渐进。随着感情的升温，两人都发现了彼此藏在心中的秘密，本以为可以解开心结，但事情的发展却是他们对彼此产生了误会……

主演：邵婕

更新时间：05月04日

主演：张桐,苏青,刘天佐,马苏,李晨,

简介：魏正华为报美军轰炸家乡之仇，冒名顶替挚友郑雄才身份，随大哥魏正中所部入朝作战。初战炸坦克崭露头角，却因身份暴露与大哥激烈对峙。他率队奇袭敌后侦听站，战友牺牲换来任务完成。巨龙镇阻击战中，他智导敌机轰炸，目睹豆芽等战友血洒战场。美军发动细菌战，魏正华为粉碎谣言拥抱感染者，身染鼠疫。雪代潭高地坑道血战中，他率军民死守阵地，引我军炮火全歼顽敌。1953年决战，郑雄才舍身扑向火箭弹牺牲，魏正华手刃宿敌，将弹痕累累的战旗插上542高地。停战七十年后，白发魏正华展开那面记录英灵的战旗，告慰无数用生命换来山河无恙的战友。

主演：张桐,苏青,刘天佐,马苏,李晨,

小谢尔顿第六季

更新时间：20分钟前

主演：兰斯·巴伯,拉根·雷沃德,伊恩·阿米蒂奇,佐伊·派瑞,安妮·波茨,吉姆·帕森斯,萨拉·贝克,

简介：谢尔顿的大学生活依旧精彩纷呈，他常常夹在斯特吉斯教授和林克莱特教授的学术争辩之间，三人有着密切的科学交流。谢尔顿的家里又发生了一系列的变故，爸爸乔治和邻居布兰达来往更为密切了，尽管乔治一直在刻意地压制这种暧昧的气氛。而妈妈玛丽的教会来了一位神秘的罗伯牧师，他成为乔治和玛丽的矛盾之一。姥姥盘下了一间洗衣店，她的事业发展得非常顺利，也因此不得不和戴尔分手。高中辍学的小乔治替姥姥打工，他的销售天赋展露无遗。这期间发生了一个爆炸性的意外，小乔治在洗衣店认识的新女友曼蒂怀孕了，谢尔顿一家成为了小镇的八卦中心，玛丽更是因此丢掉了教会的工作。此外，谢尔顿利用哈格校长给他的单人宿舍而结识了很多同学，他的人缘逐渐好起来并且发生了很多趣事，与此同时也面临着一些新的挑战。

小谢尔顿第六季

主演：兰斯·巴伯,拉根·雷沃德,伊恩·阿米蒂奇,佐伊·派瑞,安妮·波茨,吉姆·帕森斯,萨拉·贝克,

更新至 21集

更新时间：06月03日

主演：孟璐 , 麻家铭 , 杨承翰 , 张梓璐 , 邢赫楚

简介：富家千金孟倾城一心追求理想爱情，在对丈夫陆一鸣不够了解的情况下不顾一切下嫁，却在婚后饱受欺负迫害，痛苦绝望，甚至险些丧命。后在清廉正直的御史萧慕白和好友安宁的鼓励和帮助下重拾信心，忍辱负重归来逆袭，用智慧和勇气严惩渣男的故事。

主演：孟璐 , 麻家铭 , 杨承翰 , 张梓璐 , 邢赫楚